面对新冠疫情的挑战，我们每一个人都需要积极参与防疫工作，保护自己和周围人的健康安全，尤其是对于身处广东省的同学们来说，了解并遵循防疫指南至关重要，本指南旨在为广东省的同学们提供一份简明、实用的防疫指南，帮助大家更好地应对疫情。

了解疫情

1、关注官方信息：及时关注政府、卫生部门、媒体等官方渠道发布的疫情信息，了解疫情动态和防控政策。

2、学习防疫知识：了解新冠病毒的传播途径、症状、预防措施等基本知识，增强自我防护意识。

个人防护

1、戴口罩：在公共场所、人员密集场所、密闭空间等场所佩戴口罩，遵循正确的佩戴方法。

2、勤洗手：养成勤洗手的习惯，使用肥皂和流动水，至少洗手20秒。

3、保持社交距离：与他人保持至少1米的距离，避免聚集、聚餐等集体活动。

4、咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，如无纸巾，可用手肘代替。

校园防疫

1、遵守校园出入管理：按照学校规定，出入校园需进行登记、测温等防疫措施。

2、保持教室卫生：定期开窗通风，保持教室干净整洁。

3、避免共享物品：尽量避免共享文具、手机等个人物品。

4、做好个人防护：在图书馆、实验室、食堂等公共场所，遵循个人防护措施。

健康监测与报告

1、健康监测：密切关注自身健康状况，如出现发热、干咳等症状，及时报告并就医。

2、报告制度：如发现身边有疫情相关情况，及时向学校、社区等相关部门报告。

增强免疫力

1、均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，增强身体免疫力。

2、规律作息：保持规律的作息，保证充足的睡眠时间。

3、适度运动：进行适度的运动，提高身体抵抗力。

4、心态平和：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。

应对疫情心理调适

1、关注心理健康：在疫情期间，要关注自己的心理健康状况，及时调整心态。

2、寻求帮助：如感到焦虑、恐慌等负面情绪，及时向家人、朋友、老师等寻求帮助，或拨打心理热线进行咨询。

3、保持联系：通过线上方式与亲朋好友保持联系，分享心情，缓解压力。

4、充实生活：利用疫情期间的时间，学习新知识、培养兴趣爱好，丰富自己的生活。

就医须知

1、如有不适，及时就医：如出现发热、咳嗽等症状，及时前往医院就诊，告知医生自己的行程和接触史。

2、遵循医生建议：根据医生建议及时进行检查、治疗等，配合医生做好隔离观察等工作。

3、做好防护措施：前往医院时，佩戴好口罩，做好个人防护。

家长责任

1、加强与孩子的沟通：关注孩子的心理健康，及时解答孩子的疑惑，增强孩子的防疫意识。

2、配合学校防疫工作：家长需积极配合学校的防疫工作，如实报告孩子的健康状况、行程等。

3、做好家庭防护：家庭要保持卫生整洁，定期消毒，做好孩子的健康监测。

疫情防控是每个人的责任，广东省的同学们要严格遵守防疫指南，做好个人防护，保护自己和周围人的健康安全，要关注心理健康，增强免疫力，共同抵御疫情的挑战，让我们携手共进，共同打赢这场防疫阻击战。